Blogg
Augusti 15, 2022
Amning och barnbärande går ofta hand i hand. Det är helt enkelt praktiskt att amma i bärselen och underlättar för dig som vill få saker gjorda samtidigt som du har den lilla nära dig under dagen. Här kommer några enkla tips till dig som vill amma i bärsele:
Ha självförtroende (eller låtsas ha det tills det fungerar)
Ha tålamod. Utgå från att det kommer ta några gånger tills allt sitter som det ska
Träna hemma när ditt barn inte är hungrigt så att du slipper få en stressattack när det väl är skarpt läge
Släpp efter på axelremmen på den sida som du ska amma på
Spänn upp nackspännet om det behövs
Lossa på midjebältet om bebisen behöver komma längre ned för att komma åt
Välj en mjuk topp med lågt skuren nacke så att du enkelt kan ta fram bröstet istället för att böka med en skjorta
Hjälp bebisen få tag om brösten genom att låta handen gå in från sidan eller övre kanten av bärselens frampanel
Har du stora bröst kan en hoprullad handduk placeras under brösten som stöd
Om barnet har svårt
Juni 19, 2022
När en förälder bär sitt lilla barn direkt efter födseln återupplever barnet närheten, värmen och tryggheten som det känner igen från livmodern. Hur mycket uppmärksamhet som barnet kräver beror på dess egna karaktär. Och i grunden kommer det att fortsätta vara så under ett antal år. Även barn som lärt sig gå kan högljutt och ständigt tala om att de MÅSTE bäras NU och att de inte kommer att ta ett enda steg till för egen maskin.
Ett större och tyngre barn brukar dock bli buret kortare stunder. För nyfödda är det tvärtom. Men i bägge fallen belastas ryggen på den person som bär dem. När man bär något tungt bör man alltid bära nära överkroppen och hålla ryggen upprätt. Tyngden bör dessutom vara så jämt fördelad som möjligt mellan bägge armar eller axlar. Det är också viktigt att coremusklerna (mag- och ryggmusklerna) är starka nog att ge stöd åt rörelserna.
Bebis i Adapt Soft Flex Mesh bärsele
Att bära korrekt är ett varsamt träningspass
Samma principer gäller när man bär ett barn, trots
Maj 20, 2022
Om du precis har fött barn bör du inte bära tungt. Det är en mening som man hör relativt ofta som nybliven mamma – och det ligger en hel del sanning i det, det är trots allt en stor påfrestning för kroppen att föda barn. Din bebis måste dock bäras, med eller utan bärsele. Men är babybärning i sig hälsosamt överhuvudtaget? Vår kära babybärarexpert Katrin har valt i dagens experttips att ta upp just detta ämne. I dagens inlägg kommer hon att prata om bärning, vad som är bra och dåligt – och vad vår bäckenbotten har att göra med saken!
Bäckenbotten som en aktiv del av kroppens centrum
För att kunna definiera ämnet bärarskap efter födseln på rätt sätt, är det viktigt att vi tar det steget längre. Anledningen till att det alltid diskuteras hur tidigt en mamma kan bära sitt barn i en bärsele efter födseln är nära kopplad till en viss kroppsdel. De flesta människor lär känna denna kroppsdel först under graviditeten, eller när deras barn är fött – nämligen bäckenbotten.
Det är först när den är
Maj 17, 2022
Somliga av oss har ett litet barn som gråter för ofta eller för länge och som är svårt att trösta, hur mycket vi än anstränger oss. Som föräldrar är vi utformade för att reagera starkt på barnets gråt. Vi vet instinktivt att när barnet gråter så betyder det att något inte stämmer och att vi måste åtgärda det. Om vi inte hittar orsaken till att barnet gråter kan vi börja tvivla på att vi är bra föräldrar, och det kan skapa stor stress och frustration. Om barnet gråter länge och utan avbrott kan vissa föräldrar till och med få för sig att barnet försöker manipulera, och i värsta fall kan detta leda till våldsamma utbrott hos föräldern. Detta kan orsaka Shaken Baby Syndrome vilket kan skada barnets hjärna på ett sätt som inte går att reparera.1
I västvärlden lever vi i en kultur som värderar självständighet högt. Vissa föräldrar förväntar sig att det nyfödda barnet börjar lära sig att vara självständigt redan när det föds. För att främja detta placerar man ofta barnet skilt från föräldrarna,
April 28, 2022
Inför varje höst och vinter så vet jag att många svenska fasar för mörker och kyla. Våra barn blir kanske sjuka oftare och vi föräldrar får vabba och därmed rubbas de rutiner som i alla fall min familj gärna håller fast vid. Just vabbning, föräldraledighet och helger är sånt som kan störa träningsrutinerna i många familjer, det är det slut med nu!
Jag tänkte nämligen dela med mig av ett träningspass som inspiration till dig som är förälder och som vill träna utomhus tillsammans med ditt barn. Det passar bra för dig som vabbar med äldre syskon, har en 1-åring som gärna klänger på dig eller bara gärna har ditt barn nära dig. Om du har äldre barn som inte tycker om eller vill bli buren kan du lika gärna göra träningspasset utan bärselen såklart.
Det är med hjälp av sådana här träningspass som jag och min familj har skapat vanor som vi tycker om med träning, promenader, lekparkshäng och höstkrispiga timmar utomhus. Att ha träningsvanor och samtidigt småbarn som bygger på att man alltid behöver
Mars 26, 2022
Att resa med barn kan vara en utmaning. En god vän till mig jämförde det en gång med att försöka simma i en bassäng fylld med sand. Man kommer inte särskilt långt särskilt snabbt. Som du vet förändras mycket i livet när man får barn, och sättet du reser på är ett av dem. Den tid då du klarade dig med ett handbagage är förbi. Nu gäller det att komma ihåg att packa ner ombyten, nappflaskor, leksaker – och mycket annat.
Min son Atticus och jag är ett prima litet resesällskap. Tillsammans har vi på mindre än två år flugit kors och tvärs i USA och tillryggalagt imponerande 140 000 kilometer. Inte dåligt för en ung herre som bara nyligen lärde sig hur man använder dragkedjan på koftan! Jag önskar att vi hade haft tid att åka utomlands, men eftersom jag har fullt upp med MommyCon har vi fått hålla oss till inrikesresor. Vi har dock hunnit med inte mindre än sjutton amerikanska stater. När vi reser försöker jag vara så koncis och effektiv som möjligt. Det gick upp för mig för länge sedan att
September 17, 2021
Att bära sitt barn i en bärsele är det bästa sättet att låta det vara nära dig och upptäcka livet så som du gör. Det stärker bandet mellan föräldern och barnet, och det både underlättar och gör det roligare att ta sig från ställe till ställe.
Det har spridits en hel del desinformation på internet om bärselar och säkerhet relaterat till höftledsdysplasi och problem med ryggraden, t.ex. spondylolys (ryggstressfraktur) eller spondylolistes (ryggstressfraktur som orsakar förskjutningar av ryggkotorna). Dessa påstånden kommer vanligtvis från källor som saknar vetenskapligt stöd eller sakkunnig kollegial granskning. Det finns inga bevis på att det i sig skulle ge barnet problem med höftlederna eller ryggen när det bärs i en modern sele. Vissa folk, t.ex. inuiter, har en onormalt hög andel höftledsdysplasi och spondylolys/spondylolistes. Man antar att det beror på två saker: 1. Det finns genetiska anlag hos vissa folk, t.ex. inuiter, att få dessa problem pga. höftledernas och ryggens uppbyggnad.
Juli 15, 2021
Amning handlar om mycket mer än näringsintag. Det innefattar att uppfylla barnets behov, att ha kroppskontakt och att gosa med varandra. Men det är inte särskilt många kvinnor somt upplever amningen som en skön och avslappnad stund. Scenariot är ofta som följer: efter cirka 14 dagar vill de flesta spädbarn bli ammade mellan åtta till tolv gånger under ett dygn. Ibland vill de bli ammade ännu oftare.
Tolv gånger per dygn – det är många amningstillfällen! Men det finns en anledning till detta. Många, korta amningstillfällen stimulerar mjölkproduktionen. Dessutom är det behagligare för bröstet att amma ofta och snabbt än att amma mer sällan, mer intensivt och under en längre stund. Som tur är förespråkas numera fri amning. Vi har gått ifrån att amma efter klockan. Barnet behöver inte längre vänta på att få hungern stillad bara för att det inte har gått tre timmar sedan den sista amningen. Att amma efter klockan innebär mer skrik och gråt och att mammans bröst blir spända. För barnet är det
Maj 16, 2021
I mars bjöd vi in till seminarium där Dr Henrik Norholt var inbjuden som föreläsare med tema anknytning. Henrik är en uppskattad och flitigt anlitad föreläsare i ämnet och inbjudna gäster var barnmorskor och barnsjuksköterskor i Stockholm. Henrik pratade om vad det är som påverkar barns och föräldrars förmåga att knyta an till varandra. Det handlar om både de fysiska och de psykiska aspekterna och under sin föreläsning lyfte han några speciella saker gällande just föräldrar och spädbarns anknytning under barnets första månader i livet.
Hormonet Oxytocin skapar anknytning
Att det sker mycket hormonellt i kroppen i samband med en graviditet och förlossning kan nog alla skriva under på men man tänker inte så ofta på att vissa hormoner finns där för att starta igång vår anknytning till vårt barn.
Oxytocin är hormonet som strömmar till hos mamman både under och efter förlossningen. Inom förlossningsvården brukar man säga att de första fyra timmarna efter en förlossning som skett utan komplikationer
November 21, 2020
Visste du att hjärnans utveckling påverkas positivt av att du bär ditt barn? Inte? Så är det faktiskt.
Vi människor föds med ett ”överskott” på neuroner, det vill säga nervceller. När vi tar våra första andetag har vi cirka 170 miljarder nervceller. Men vid födseln finns det inga kopplingar mellan dem. Precis som med en dator måste hjärnan först programmeras innan man kan använda den. Neuronerna måste kopplas samman. ”I början formas och ansluts neuronerna till varandra via sensoriska indata, det vill säga genom hörseln, synen och beröringar. Det är på detta sätt som kopplingarna mellan cellerna tar form”, förklarar Angela Friederici, chef för Max Planck-institutet.
Omni Breeze Bärsele med fyra bärpositioner
Kvaliteten på och mängden stimuli som nervcellerna tar emot genom upplevelser i den tidiga barndomen avgör hur nära, och därmed hur effektivt, neuronstrukturerna kopplas till varandra. Man förlorar i normalfallet cirka 60 miljarder nervceller under de tre första levnadsåren. Varför?